jak sie

jak masz kasę to jedz, ale później sie może okazać że ją w błoto wyrzuciłeś

Ćwicze juz ponad rok i zadnych efektów poniewaz mam małą mase ciała przy wzroście 170 waze 50kg.Jeżeli nie suple to jak mam sie odzywiac czy mógł by mi ktos pomóc??

Przyłóż się kolego do diety a masa na pewno Ci pójdzie w górę. a dawkowanie jak kolega wyzej.

jak mi sie przypomni babka od matmy to mam takie cos %-)

To tak jak byś chciał się nauczyć pływać z youtube.

To znaczy, że musiałbym zjedać przynajmniej jedną paczkę, więc dziękuję bardzo, nie lubię tych wafli, cięzko zjada mi się 5, a co dopiero jak miałbym zjeść 10 tyle ile mam w opakowaniu!! chyba zamiast tego kupię sobię jakiś suplement, może być glutamina?

trans-x to bardzo dobry stack kreatynowy, jak masz kase to kupuj. Co do HMB i Glutaminy - wejdz do podwieszonego postu pt. "najciekawsze artykuly dzialu" - znajdziesz tam linki do artykulow o tych produktach...zanim zdecydujesz sie je kupic to przeczytaj te arty!

No to mi sie wydaje ze wlasnie bialko serwatkowe wystarczy. Poszukaj gdziec co i jak.... bo sam zbyt duzo na ten temat tobie nie powiem.

proponuje zacząc chodzić i trenować na siłowni a także ułozyć dietę na spalanie tkanki tłuszczowej, no i ew. po jakimś czasie przypomnieć się tutaj gdy to wszystko już zadziała jak należy- w tym celu jednak proponuje odwiedzić działy >>Trening<< i >>Odżywianie<<.

Nie spodziewaj sie wielu wypowiedzi bo mało kot to brał . Nie wiem dlaczego tka jest bo to bardzo dobry produkt ( sam za jakiś czas przetestuje ) jeśli możesz to napsiz swoje wyniki i to jak wyglądał cykl :]

moj swolen byl caly zbity w jedna mase tak ze moglem go kroic nozem jak ciasto ,tylko ze byl dosyc twardy :( producent zaproponowal mi wymiane jednak nie chcialo mi sie bawic w wysylke itd. Zmieniony przez - mman w dniu 2006-12-21 19:10:30

Ja mam taj, ze w jakies 2 tygodnie spada mi okolo 50% tego co zdobylem na kreatynie Po kreatynie nie ma żadnych spadków . . . tyle tylko ze jezeli jemy mono to nawadnia ono orgaznizm . . . więc jak kończymy cykl to wiadomo ze troche tej wody zejdzie i obwody tez moga minimalnie polecieć w dół . . . ale za to definicja sie znacznie poprawia

Jak już cię nic nie boli i czujesz się na siłach to zaczynaj spowrotem

to pomyśle jeszcze :) jak cos ktos wie to prosze o opinie ja ogolnie boje sie underow :] wole polaka ale jest niedostepny (tylko u mnie?)

jak będziesz się wyróżniał to cię zauważą.Jaki większy klub jest w okolicy?

witam powstal klub w WSNHiD na ul. kutrzeby 10, jesli masz ochote to przyjdź na zawody 30.05 o godz 10:00 w sali fitness uczelni, jak cos to pisz chętnie pomoge. ew proponuje zalożyć wlasny tu tez służę pomocą ewentualnie pogadaj z ironem on sie siowanie z tego co wiem zajmuje od dawna i z wasnego doświadczenia moge powiedziec że ma dużo do [...]

rozwinie się napewno a jak nie to sami cos bedziemy dzialać

[...] że. chłopaki ktorzy grzeją wyrwa ;) nic nie robią tylko siedzą albo leżą, nie mają zbytnio ruchu, oprócz wieziennego posilenia dostają jesczze rakiety z wolki także diete jako tak mają. przynajmniej 5 posiłkow na dzien to 1 a 2 nie każdy wyskakuje taki jak ty opisujesz. dużą role odgrywa tutaj również gen a jeśli cie interesuję ćwiczenie [...]

Nikt nie jest w stanie powiedziec jak twoj organizm sie zachowa nie gdybaj wchodz ja juz epi 2tyg lece z chapparal i jest mega twardosc i libido w gore.

[...] siły z tego wszystkiego bo pod koniec sezonu Wycisłowem 181kg.a serie robiłem 130 do 160.a teraz robię 110 x12.i nie wiem czy zmniejszyć ilość powtorzen na większy ciężar??jak mowicie?a nie lepiej cos z grubej rury odrazu redline vPX albo cos takiego?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2014-09-10 12:37:27 Zmieniony przez - jara200 w dniu [...]